La temporada de calor en México inicia oficialmente en marzo, coincidiendo con el equinoccio de primavera ocurrido en la tercera semana de ese mes, aproximadamente a las 14:46 horas. Este periodo, que se extiende hasta la primera semana de octubre, se caracteriza por un aumento sostenido en las temperaturas a nivel nacional, incrementando los riesgos para la salud de la población. Durante estos meses, las altas temperaturas elevan la probabilidad de problemas como la deshidratación, insolación, golpes de calor y el incremento de enfermedades diarreicas agudas, dificultades que se agravan por los cambios en la rutina diaria y mayor exposición al sol. El equinoccio de primavera marca el cambio astronómico que señala el paso del invierno a la primavera, estableciendo una tendencia hacia temperaturas cálidas en el país. Aunque en los primeros días puede haber episodios aislados de frío, en general predomina un clima caluroso durante toda la temporada. En la última década, México ha registrado un aumento en las temperaturas, con los años más calurosos concentrados entre 2015 y 2024, confirmando una tendencia al calentamiento en la historia reciente. La niñez y otros grupos vulnerables presentan menor capacidad para regular la temperatura corporal, lo que los hace más susceptibles a complicaciones graves durante olas de calor. Expertos estiman que la exposición frecuente a temperaturas extremas representa un desafío sanitario importante para estos grupos, por lo que se recomienda implementar medidas específicas para reducir riesgos. Estas acciones, especialmente el monitoreo y cuidado de los niños, son fundamentales para prevenir efectos adversos durante los meses de mayor calor.
