Configura tu refrigerador entre 5°C y 7°C para reducir su consumo energético

01/03/2026 10:30 | 2 min de lectura

Configura tu refrigerador entre 5°C y 7°C para reducir su consumo energético

El uso diario del refrigerador suele estar marcado por rutinas automáticas y decisiones intuitivas que, en algunos casos, incrementan el gasto energético y elevan las facturas de electricidad. Según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), ajustar mal la temperatura, elegir un modelo ineficiente, y ubicar el aparato en lugares inapropiados dentro de la cocina son errores comunes que afectan tanto la conservación de los alimentos como la durabilidad del electrodoméstico.

La creencia de que una temperatura más baja siempre resulta en mejor conservación es falsa. La OCU señala que la temperatura óptima para el compartimento del refrigerador debe oscilar entre 5°C y 7°C, mientras que el congelador debe mantenerse en -17°C. Configurar el termostato por debajo de estos límites solo incrementa el consumo eléctrico sin beneficios adicionales.

Al adquirir un refrigerador, el costo inicial suele ser el principal criterio de compra para las familias, pero la organización recomienda priorizar la eficiencia energética y el costo de uso. Los modelos económicos, aunque más baratos al principio, pueden resultar menos rentables a largo plazo debido a su mayor consumo eléctrico.

El tamaño del refrigerador también influye en su eficiencia. Uno excesivamente grande gasta más energía, salvo que se aproveche toda su capacidad, mientras que uno muy pequeño puede saturarse, dificultando la circulación del aire frío y reduciendo la eficiencia del aparato.

La ubicación del refrigerador es clave para su rendimiento. La OCU recomienda dejar al menos 10 centímetros de espacio entre el electrodoméstico y las paredes o muebles cercanos para facilitar la ventilación. Instalarlo cerca de fuentes de calor, como hornos, estufas o en zonas expuestas al sol, fuerza al motor a trabajar más intensamente, incrementando el consumo y afectando la conservación de los alimentos.

El mantenimiento periódico extiende la vida útil del refrigerador y optimiza su eficiencia. La organización sugiere limpiar el aparato al menos dos veces al año, eliminando polvo de las rejillas y revisando las juntas de las puertas para evitar pérdidas de frío. Durante períodos de inactividad, como vacaciones, se recomienda desconectarlo si está vacío, o usar funciones específicas en modelos con modo "vacaciones" para apagar la zona de refrigeración.

Por último, una adecuada organización interna ayuda a reducir el consumo energético. Agrupar alimentos por categorías y evitar introducir productos calientes facilita la conservación y disminuye la apertura de la puerta, limitando las pérdidas de frío y el uso de energía.

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