Atole de pinole, bebida ancestral para celebrar el Día de la Candelaria en México

30/01/2026 22:30 | 1 min de lectura

Atole de pinole, bebida ancestral para celebrar el Día de la Candelaria en México

El Día de la Candelaria, fecha que marca una tradición importante en México, se caracteriza por el consumo de tamales y bebidas típicas, entre las que destaca el atole de pinole como uno de los más representativos en desayunos familiares. Esta bebida, con raíces prehispánicas, se prepara con pinole —maíz tostado y molido— acompañado de piloncillo y canela, ingredientes que aportan un sabor característico a la bebida. La receta tradicional, sencilla y de fácil ejecución, es un símbolo de la identidad culinaria mexicana y se ha adaptado a distintas regiones del país.

Para preparar el atole de pinole, se requiere disolver el pinole en agua, calentar leche con canela y piloncillo, y combinar ambos ingredientes, cocinando a fuego lento hasta obtener una textura espesa que recuerda al maíz tostado y aromas a canela. La bebida, que se sirve caliente, suele acompañar los tamales y forma parte de las meriendas y desayunos en muchas comunidades mexicanas.

Los pasos para su elaboración son: disolver el pinole en agua, calentar leche con canela y piloncillo, retirar la canela cuando la leche hierva suavemente, agregar el pinole disuelto en la leche y cocinar durante 10 minutos, hasta que la mezcla espese. Finalmente, se ajusta el dulzor y se sirve caliente. Aunque requiere atención y precisión en la cocina para lograr una textura adecuada, su preparación resulta sencilla y práctica.

El atole de pinole no solo es nutritivo y energizante, sino que también mantiene viva una tradición que conecta a las familias mexicanas con sus raíces culturales. Además, su consumo en festividades como el Día de la Candelaria refuerza la importancia de preservar las recetas tradicionales y el valor del maíz en la gastronomía nacional, consolidándose como un símbolo de identidad y patrimonio en México.

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